Vulgarisation scientifique en santé
Comment je peux vous accompagner
Vos analyses sont « normales » mais vous ne l'êtes pas. On vous a baladé de rendez-vous en rendez-vous et vous ne savez plus par où commencer. Voici, noir sur blanc, vos options, et comment trouver la vôtre en 30 secondes.
Votre chemin
Trois façons d'être accompagné
Tout dépend d'abord d'une seule chose : votre lieu de résidence. Commençons par là.
Étape 1
Où résidez-vous ?
Touchez votre situation ci-dessous. Votre parcours (séance, tarif, réservation) s'affiche aussitôt juste en dessous.
L'Audit & Boussole et le Programme Réactivation sont réservés aux résidents hors France métropolitaine et DOM. La Lecture de Bilan, elle, reste accessible partout, France comprise.
Étape 2 · valable partout
Rassemblez vos analyses
Une séance n'est vraiment utile qu'avec un bilan sanguin récent sous les yeux. C'est lui qu'on lit ensemble, marqueur par marqueur.
Pas encore d'analyses ? Voici les marqueurs à demander
Vous pouvez présenter cette liste à votre médecin ou à votre laboratoire. Ce sont les marqueurs que l'on lit en séance.
Inflammation
CRP ultra-sensible · VS (vitesse de sédimentation)
Réserves & énergie
Ferritine · Vitamine D · Magnésium (dosage érythrocytaire)
Thyroïde
TSH · T4 libre · T3 libre · Reverse T3 · Anti-TPO · Anti-TG
Cerveau & nerfs
Vitamine B12 · Homocystéine
Métabolisme & sucre
Glycémie à jeun · HbA1c
Un détail qui compte : la ferritine monte avec l'inflammation et peut masquer une carence. On la croise donc avec la saturation de transferrine et la hs-CRP pour la lire correctement.
Vous n'avez pas tout ? Ce n'est pas un problème : on voit ensemble quels marqueurs demander et on planifie la séance après réception. Pour situer vos marqueurs en 2 minutes, gratuitement : le Bilan Sanguin Interactif.
Étape 3 · votre séance
La Lecture de Bilan
Une séance pour apprendre à lire vos marqueurs avec les seuils de la littérature scientifique (seuil de laboratoire contre seuil optimal) et préparer vos questions pour votre médecin.
- On parcourt vos marqueurs un par un
- On compare la valeur de laboratoire à la valeur optimale des études
- On explique ce que chaque marqueur reflète
- On prépare les questions à poser à votre médecin
La liste des prises de sang, le déroulé et la réservation, sur une seule page.
Étape 3 · la première marche
La Lecture de Bilan
La même séance que pour les résidents français : on parcourt vos marqueurs un par un, on compare la valeur de laboratoire à la valeur optimale des études, et vous repartez avec des questions précises à poser à votre médecin.
Découvrir La Lecture de Bilan · 80€La marche la plus douce pour tester l'approche, sans engagement.
Pas (encore) prêt pour une séance ?
Commencez seul, à votre rythme
Comprendre votre corps ne demande pas forcément un rendez-vous. Voici par où démarrer en autonomie, France comprise.
Le Pack Santé Décodé
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Tester maintenant GratuitOptimum° · La lettre BCH
Recevoir la lettreTous les guides et packs
Dès 20€ · accès immédiat, France comprise.Les questions qu'on me pose
FAQ express
Je n'ai pas encore d'analyses, je fais quoi ?
Idéalement, venez avec un bilan récent. Si vous n'en avez pas, on voit ensemble quels marqueurs demander à votre médecin et on planifie la séance après réception. La liste des marqueurs utiles est dépliable dans l'étape 2 ci-dessus.
Pourquoi pas d'Audit si je réside en France ?
L'Audit & Boussole et le Programme Réactivation sont réservés aux résidents hors France métropolitaine et DOM. En France, La Lecture de Bilan (80€) reste pleinement accessible : c'est une séance strictement pédagogique pour apprendre à lire vos marqueurs avec les seuils de la littérature scientifique.
C'est un diagnostic médical ?
Non. Je ne suis pas médecin. Je ne pose aucun diagnostic, je ne prescris pas, je ne recommande jamais d'arrêt de traitement. Je vous aide à mieux comprendre vos analyses et à structurer votre hygiène de vie, en complément du suivi de votre médecin.
Quelle différence entre la Lecture de Bilan et l'Audit ?
La Lecture de Bilan vous apprend à comprendre vos analyses : c'est de la pédagogie pure, sans diagnostic ni plan d'action personnalisé, à appliquer avec votre médecin. L'Audit & Boussole (150€) va plus loin avec une analyse approfondie de votre terrain, et le Programme Réactivation (397€, 4 semaines) propose un accompagnement individuel complet. Audit et Programme sont réservés aux résidents hors France métropolitaine et DOM.
Vous remplacez mon médecin ?
Non, jamais. Tout suivi médical reste sous la responsabilité de votre médecin traitant. Mon rôle est éducatif : vous repartez avec des données claires et des questions précises à lui poser.
BetterCallHealth est un espace de vulgarisation scientifique en santé et d'éducation à l'hygiène de vie. Nous ne faisons ni diagnostic médical, ni prescription, ni recommandation d'arrêt de traitement. Les informations partagées ici sont à but éducatif et ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical. Consultez toujours un professionnel de santé avant toute modification de votre prise en charge.
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